腸易激綜合徵(Irritable bowel syndrome, IBS)是一種消化道慢性疾病，以腹痛和排便習慣改變為特徵。當人們提到 IBS 時，都會想到腹痛、痙攣、腹脹和排便不規則等症狀。然而，研究顯示 IBS 可以以多種不同的形式出現—導致每個人出現的症狀截然不同。研究還顯示，IBS 可能與其他潛在的醫學問題有關。

腸易激綜合徵雖然不會致命，但是反复腹脹、腹痛、便秘、腹瀉和排便習慣改變等症狀，不僅影響患者的日常生活，還會降低患者的生活質量，造成心理壓力和負擔。

IBS …

您是否感到驚訝，每次去診所或醫院時，測量到的血壓都高於預期？大多數人都沒有意識到，您的血壓可能會因情緒、活動、身體姿勢等許多因素而不斷地在變化。僅憑簡單的動作就可能導致血壓在 5 到 40 mmHg 之間波動。以下是7個測量血壓時常犯的錯誤，它們很有可能會導致血壓測量值出現重大的偏差。

1. 將血壓袖帶套在衣服上

研究顯示，根據衣服的厚度，測量誤差可高達 50mmHG（毫米汞柱）。因此，血壓袖帶必須纏繞在裸露的手臂上，而不是套在衣服上，這一點非常重要。建議測量血壓的人穿著短袖或易於捲起的袖子。